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北日本通商

ミックスベジタブル

冷凍食品1食 100g
北日本通商 ミックスベジタブル
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
73kcal

1日3.6%

たんぱく質
2.9g

1日5.8%

脂質
0.7g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.3g
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商品解説

北日本通商のミックスベジタブルは、手軽に野菜を食事に取り入れられる冷凍食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは73 kcal、脂質は0.7 gと、低カロリーかつ低脂質であることが特徴です。食塩相当量も0.0975gと控えめなため、健康的な食生活を意識する方にとって利用しやすいでしょう。この商品は、食事のカロリーや脂質を抑えつつ、野菜の彩りや食物繊維を加えたい場合に適しています。スープや炒め物、オムレツの具材として加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができ、冷凍保存が可能なので、常備しておくと日々の献立に役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー73 kcal
3.6%
たんぱく質2.90 g
5.8%
脂質0.70 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.30 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ