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ローソン

冷凍マンゴー

冷凍食品1食 110g
ローソン 冷凍マンゴー
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
63.6364kcal

1日3.1%

たんぱく質
0.6364g

1日1.3%

脂質
0.0909g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.9091g
食物繊維総量
1.2727g

1日6.4%

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商品解説

ローソン冷凍マンゴーは、手軽に果物を摂取できる冷凍食品です。100gあたりエネルギーは63.6364 kcal、脂質は0.0909 gと低く、ヘルシーな選択肢と言えます。利用可能炭水化物16.9091 gが示すように、自然な甘みが特徴で、食物繊維も適度に含まれています。そのままデザートとして楽しめるほか、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に食事のバランスを整えられます。スムージーの材料としても適しており、日々の食生活に果物の栄養を取り入れたい際に役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー63.64 kcal
3.1%
たんぱく質0.64 g
1.3%
脂質0.09 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.91 g
食物繊維総量1.27 g
6.4%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ