ローソン
冷凍マンゴー
冷凍食品1食 110g

- エネルギー
- 63.6364kcal
- たんぱく質
- 0.6364g
- 脂質
- 0.0909g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.9091g
- 食物繊維総量
- 1.2727g
1日3.1%
1日1.3%
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1日6.4%
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商品解説
ローソン冷凍マンゴーは、手軽に果物を摂取できる冷凍食品です。100gあたりエネルギーは63.6364 kcal、脂質は0.0909 gと低く、ヘルシーな選択肢と言えます。利用可能炭水化物16.9091 gが示すように、自然な甘みが特徴で、食物繊維も適度に含まれています。そのままデザートとして楽しめるほか、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に食事のバランスを整えられます。スムージーの材料としても適しており、日々の食生活に果物の栄養を取り入れたい際に役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 63.64 kcal | 3.1% | |
| たんぱく質 | 0.64 g | 1.3% | |
| 脂質 | 0.09 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.91 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.27 g | 6.4% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ