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味の素

若鶏もも焼

冷凍食品1食 100g
エネルギー
164kcal

1日8%

たんぱく質
16g

1日32%

脂質
7.7g

1日14%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.6g
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商品解説

味の素の若鶏もも焼は、手軽に調理できる冷凍食品です。100gあたり16gのたんぱく質を含んでおり、主菜として良質なたんぱく源となります。この商品は、たんぱく質を効率的に摂取したい方や、カロリーを意識した食事を心がける際に役立ちます。冷凍保存が可能で、調理の手間が少ないため、忙しい日の夕食やお弁当のおかずとしても活用しやすいでしょう。ただし、食塩相当量が100gあたり1.5725gとやや高めであるため、他の料理で塩分を調整するなど、全体のバランスを考慮することが推奨されます。野菜を添えることで、より栄養バランスの取れた一品となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー164 kcal
8.0%
たんぱく質16 g
32.0%
脂質7.70 g
14.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.60 g
ナトリウム629 mg
41.9%
食塩相当量1.57 g
26.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ