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トップバリュ

Frozen Broccoli

冷凍食品
エネルギー
23kcal

1日1.1%

たんぱく質
2.4g

1日4.8%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.6g
食物繊維総量
1.2g

1日6%

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商品解説

トップバリュの冷凍ブロッコリーは、手軽に野菜を食卓に取り入れられる便利な冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは23kcalと低カロリーであり、食塩相当量も0.03gと非常に少ないため、カロリーや塩分を控えたい食事に適しています。また、1.2gの食物繊維も含まれており、日々の野菜不足を補う一助となります。温めるだけで副菜としてそのまま利用できるほか、サラダやスープ、炒め物などの料理に加えることで、手軽に栄養バランスを整え、彩りを添えることができます。健康的な食生活をサポートする上で、汎用性の高い食品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー23 kcal
1.1%
たんぱく質2.40 g
4.8%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60 g
食物繊維総量1.20 g
6.0%
ナトリウム12 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%
SUGAR2.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ