ベイシアプレミアム
鶏むね塩から揚げ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 183kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 7.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.3g
1日8.9%
1日36.2%
1日14%
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商品解説
ベイシアプレミアム 鶏むね塩から揚げは、即席・調理済み食品として手軽に食卓に取り入れられる一品です。100gあたりたんぱく質を18.1g含んでおり、鶏むね肉由来の良質なたんぱく質を効率的に摂取できる点が特徴です。脂質は7.7g、エネルギーは183kcalと、揚げ物としては比較的抑えられています。しかし、特筆すべきは食塩相当量で、100gあたり12.5gと非常に高くなっています。このため、一度に摂取する量には十分な注意が必要であり、他の食事の塩分量とのバランスを考慮することが重要です。ご飯のおかずとしてはもちろん、少量で味のアクセントとして利用するなど、摂取量に留意した活用が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 183 kcal | 8.9% | |
| たんぱく質 | 18.10 g | 36.2% | |
| 脂質 | 7.70 g | 14.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.30 g | — | |
| ナトリウム | 500 mg | 33.3% | |
| 食塩相当量 | 1.25 g | 20.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ