オフィスおかん
角煮 醤油
即席・調理済み食品1食 105g
- エネルギー
- 219kcal
- たんぱく質
- 7.81g
- 脂質
- 16.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.62g
1日10.7%
1日15.6%
1日30.7%
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商品解説
「オフィスおかん 角煮 醤油」は、手軽に一品を加えたい時に便利な調理済み食品です。100gあたり脂質が16.9gとやや高めですが、これは角煮ならではのコクと満足感を生み出す要素と言えます。一方で、たんぱく質も7.81g含まれており、肉の旨みと共にたんぱく質を補給できます。ご飯のおかずとしてそのまま食卓に出せるほか、葉物野菜やきのこ類を添えることで、脂質のバランスを取りながら栄養価の高い食事に仕上げやすいでしょう。忙しい日の主菜や、あと一品欲しい時の追加メニューとして活用するのに適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 219 kcal | 10.7% | |
| たんぱく質 | 7.81 g | 15.6% | |
| 脂質 | 16.90 g | 30.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.62 g | — | |
| ナトリウム | 374 mg | 24.9% | |
| 食塩相当量 | 0.94 g | 15.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ