コンペイトウ
麻婆豆腐
即席・調理済み食品1食 127g
- エネルギー
- 144.0945kcal
- たんぱく質
- 5.6693g
- 脂質
- 9.8425g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.2677g
1日7%
1日11.3%
1日17.9%
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商品解説
「コンペイトウ 麻婆豆腐」は、100gあたり144kcalのエネルギーを含む即席食品です。たんぱく質は5.67g、脂質は9.84g、利用可能炭水化物は8.27gと、主食と合わせやすい栄養バランスです。特に炭水化物がやや高めであることから、商品名にある「コンペイトウ」が示唆するような、独特の甘みや風味が加わっている可能性が考えられます。この特徴を活かし、ご飯や麺類にかけるだけでなく、パンに添えたり、野菜と炒め合わせたりするアレンジも楽しめます。食塩相当量は1.08g/100gですので、他の料理との組み合わせや摂取量には留意すると良いでしょう。手軽に一品を加えたい時や、いつもと違う麻婆豆腐を試したい時におすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144.09 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 5.67 g | 11.3% | |
| 脂質 | 9.84 g | 17.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.27 g | — | |
| ナトリウム | 433.86 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ