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京都丹波牧場

平井牛コロッケ

即席・調理済み食品
エネルギー
290kcal

1日14.1%

たんぱく質
5.7g

1日11.4%

脂質
19.1g

1日34.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
24g
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商品解説

京都丹波牧場 平井牛コロッケは、100gあたり290 kcalのエネルギーと19.1 gの脂質を含んでいます。揚げ物であるため、じゃがいも由来の炭水化物も24gと多く、比較的高エネルギーな食品です。一方で、食塩相当量は0.59gと控えめな点が特徴です。このコロッケは、食事の主菜の一部や、野菜を添えた副菜として適しています。サラダや温野菜を添えることで栄養バランスを補完し、ご飯などの主食と組み合わせる際は、全体のエネルギーや脂質の摂取量を考慮した献立を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー290 kcal
14.1%
たんぱく質5.70 g
11.4%
脂質19.10 g
34.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)24 g
ナトリウム236 mg
15.7%
食塩相当量0.59 g
9.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ