オフィスおかん
味しみ鶏大根
即席・調理済み食品1食 145g
- エネルギー
- 93.1kcal
- たんぱく質
- 4.34g
- 脂質
- 5.79g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.72g
1日4.5%
1日8.7%
1日10.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
オフィスおかんの味しみ鶏大根は、100gあたりエネルギー93.1 kcalと比較的控えめながら、たんぱく質を4.34g含む和風の調理済み食品です。鶏肉と大根を主成分とし、手軽に一品を追加したい際に役立ちます。例えば、ご飯や他の主食に添えることで、バランスの取れた食事を簡単に準備できるでしょう。食塩相当量は0.814gと、調理済み食品として無理なく日常の食事に取り入れやすい水準です。忙しい日のランチや夕食時、特にオフィスでの食事において、野菜とたんぱく質を手軽に補給したい場合の副菜としても適しており、食卓の栄養バランスを整える一助となります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 93.10 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 4.34 g | 8.7% | |
| 脂質 | 5.79 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.72 g | — | |
| ナトリウム | 326 mg | 21.7% | |
| 食塩相当量 | 0.81 g | 13.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ