大創フーズ
ソーセージ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 165kcal
- たんぱく質
- 14.7g
- 脂質
- 6.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.5g
1日8%
1日29.4%
1日11.3%
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商品解説
大創フーズ ソーセージは、100gあたりたんぱく質が14.7gと比較的豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。一方で、食塩相当量は2.5gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。 このソーセージは、単体での食事や軽食としてだけでなく、野菜炒めやスープの具材として活用することで、料理に旨味とたんぱく質を加えることができます。その際は、他の調味料で加える塩分量を控えめにし、野菜などカリウムを含む食材と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事が期待できます。脂質は6.2gと、ソーセージとしては控えめな部類に入ります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 165 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 14.70 g | 29.4% | |
| 脂質 | 6.20 g | 11.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.50 g | — | |
| ナトリウム | 1000 mg | 66.7% | |
| 食塩相当量 | 2.50 g | 41.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ