オフィスおかん
ジャンボ焼売
即席・調理済み食品1食 90g
- エネルギー
- 274kcal
- たんぱく質
- 7.78g
- 脂質
- 18.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17g
1日13.4%
1日15.6%
1日33.8%
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商品解説
オフィスおかんのジャンボ焼売は、100gあたり274 kcalとしっかりとしたエネルギーが摂取でき、一食の満足度を高める一品です。脂質も18.6g含まれており、焼売特有のジューシーな風味と食べ応えに寄与しています。一方、食塩相当量は1.42gとやや高めのため、他の食事で野菜や薄味の料理を取り入れるなど、全体の塩分バランスを意識すると良いでしょう。ご飯のおかずとしてはもちろん、お弁当の主役として手軽に活用でき、野菜を添えることで栄養の偏りを補いながら美味しくいただけます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 274 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 7.78 g | 15.6% | |
| 脂質 | 18.60 g | 33.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17 g | — | |
| ナトリウム | 568 mg | 37.9% | |
| 食塩相当量 | 1.42 g | 23.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ