栄養DB

JA全農ミートフーズ

ガーリックハーブのハラミダイス

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
294kcal

1日14.3%

たんぱく質
16.3g

1日32.6%

脂質
23g

1日41.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.7g
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商品解説

JA全農ミートフーズのガーリックハーブのハラミダイスは、100gあたり脂質が23gと多めで、エネルギーは294kcalと、食べ応えのある一品です。たんぱく質も16.3g含まれており、肉の旨味をしっかりと感じられます。また、食塩相当量は1.6725gとやや高めであるため、ガーリックハーブの風味と相まって、ご飯が進む濃いめの味付けが特徴です。このため、少量でも満足感を得やすく、主菜としてだけでなく、お弁当のおかずや、シンプルな野菜炒めの具材として活用するのに適しています。他の料理の塩分量を考慮し、バランスの取れた食事を心がけましょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー294 kcal
14.3%
たんぱく質16.30 g
32.6%
脂質23 g
41.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.70 g
ナトリウム669 mg
44.6%
食塩相当量1.67 g
27.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ