JA全農ミートフーズ
ガーリックハーブのハラミダイス
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 294kcal
- たんぱく質
- 16.3g
- 脂質
- 23g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.7g
1日14.3%
1日32.6%
1日41.8%
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商品解説
JA全農ミートフーズのガーリックハーブのハラミダイスは、100gあたり脂質が23gと多めで、エネルギーは294kcalと、食べ応えのある一品です。たんぱく質も16.3g含まれており、肉の旨味をしっかりと感じられます。また、食塩相当量は1.6725gとやや高めであるため、ガーリックハーブの風味と相まって、ご飯が進む濃いめの味付けが特徴です。このため、少量でも満足感を得やすく、主菜としてだけでなく、お弁当のおかずや、シンプルな野菜炒めの具材として活用するのに適しています。他の料理の塩分量を考慮し、バランスの取れた食事を心がけましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 294 kcal | 14.3% | |
| たんぱく質 | 16.30 g | 32.6% | |
| 脂質 | 23 g | 41.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.70 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ