博多いもっ子
おにぎり(明太子)
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 148kcal
- たんぱく質
- 3.62g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 32g
1日7.2%
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1日0.9%
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商品解説
博多いもっ子おにぎり(明太子)は、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたりエネルギーは148kcal、利用可能炭水化物は32.0gと、活動に必要なエネルギー源となる炭水化物を効率よく摂取できます。特に注目すべきは脂質の少なさで、100gあたり0.5gと非常に低く抑えられています。このため、脂質摂取を控えたい方や、あっさりとした食事を好む方に適しています。忙しい時の軽食や、運動後の手軽なエネルギー補給源として、また主食として様々なシーンで活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 148 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 3.62 g | 7.2% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 32 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ