フーズアイ
チーズインデミハンバーグ
即席・調理済み食品1食 135g

- エネルギー
- 208kcal
- たんぱく質
- 9.4g
- 脂質
- 14g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.1g
1日10.1%
1日18.8%
1日25.5%
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商品解説
フーズアイ チーズインデミハンバーグは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が9.4g含まれており、肉の主菜を迅速に用意したい場合に適しています。一方で、食塩相当量は1.3775gとやや高めであるため、他の献立では塩分控えめにするなど、全体のバランスを考慮することが望ましいでしょう。エネルギーは208kcalなので、ご飯やサラダ、スープなどを組み合わせることで、一食分の満足感を高めつつ、栄養バランスを整えることができます。忙しい日の食事や、あと一品欲しい時の選択肢として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 208 kcal | 10.1% | |
| たんぱく質 | 9.40 g | 18.8% | |
| 脂質 | 14 g | 25.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.10 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ