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フーズアイ

チーズインデミハンバーグ

即席・調理済み食品1食 135g
フーズアイ チーズインデミハンバーグ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
208kcal

1日10.1%

たんぱく質
9.4g

1日18.8%

脂質
14g

1日25.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.1g
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商品解説

フーズアイ チーズインデミハンバーグは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が9.4g含まれており、肉の主菜を迅速に用意したい場合に適しています。一方で、食塩相当量は1.3775gとやや高めであるため、他の献立では塩分控えめにするなど、全体のバランスを考慮することが望ましいでしょう。エネルギーは208kcalなので、ご飯やサラダ、スープなどを組み合わせることで、一食分の満足感を高めつつ、栄養バランスを整えることができます。忙しい日の食事や、あと一品欲しい時の選択肢として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー208 kcal
10.1%
たんぱく質9.40 g
18.8%
脂質14 g
25.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ