栄養DB

つきぢ松露

玉子焼松露

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
171kcal

1日8.3%

たんぱく質
10.4g

1日20.8%

脂質
10.5g

1日19.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.7g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

「つきぢ松露 玉子焼松露」は、卵を主原料とした手軽にたんぱく質を補給できる食品です。100gあたりたんぱく質が10.4gと豊富に含まれており、良質なたんぱく質源として日々の食事に取り入れやすいでしょう。エネルギーは171kcalで、適度な満足感を得ながら食事のバランスを整えるのに役立ちます。朝食やお弁当の一品として、また、もう一品欲しい時の副菜として活用することで、手軽に栄養をプラスできます。炭水化物も8.7gと極端に高くないため、主食と組み合わせても全体の糖質摂取量を調整しやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー171 kcal
8.3%
たんぱく質10.40 g
20.8%
脂質10.50 g
19.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.70 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ