クックワン
細巻き盛り合わせ
即席・調理済み食品1食 240g
- エネルギー
- 112.0833kcal
- たんぱく質
- 2.25g
- 脂質
- 0.625g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24.8333g
1日5.5%
1日4.5%
1日1.1%
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商品解説
クックワン細巻き盛り合わせは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは約112kcalと比較的控えめであり、特に脂質が0.625gと非常に低い点が特徴です。主成分は炭水化物で約24.8g含まれており、軽い食事や間食としてエネルギー補給に適しています。一方で、食塩相当量が100gあたり約4.06gと高めであるため、摂取量や他の食事との組み合わせには注意が必要です。野菜やたんぱく質源となる食品と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事の一部として活用できるでしょう。脂質を抑えたい日の主食や軽食として検討できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 112.08 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 2.25 g | 4.5% | |
| 脂質 | 0.63 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.83 g | — | |
| ナトリウム | 1625 mg | 108.3% | |
| 食塩相当量 | 4.06 g | 67.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ