栄養DB

おさかなフーズ

さばみりん干し

肉・水産加工品
エネルギー
256kcal

1日12.5%

たんぱく質
23.1g

1日46.2%

脂質
17.1g

1日31.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.4g
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商品解説

おさかなフーズのさばみりん干しは、良質なたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたり23.1gのたんぱく質を含み、身体の維持や形成に役立ちます。また、利用可能炭水化物が2.4gと低く抑えられており、糖質摂取を意識した食事にも適しています。さば本来の旨味とみりんの甘辛い味付けは、ご飯によく合う主菜として食卓を彩ります。手軽に調理できるため、忙しい日の食事や弁当のおかずとしても活用でき、バランスの取れた食生活に貢献する一品となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー256 kcal
12.5%
たんぱく質23.10 g
46.2%
脂質17.10 g
31.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.40 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ