エスビー食品株式会社, 菜馆
菜館 きくらげ
その他
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 1.67g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 71.7g
1日17.1%
1日23.4%
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商品解説
エスビー食品の「菜館 きくらげ」は、乾燥きくらげとして、多様な料理に活用できる食材です。提供された栄養成分（100gあたり）を一般的な乾燥きくらげの数値に照らして解釈すると、エネルギーは約350kcal、たんぱく質は約11.7gと見られます。これは、植物性食品としては比較的たんぱく質が豊富で、エネルギー源としても利用できることを示唆しています。特に、きくらげは豊富な食物繊維を含むことが知られており、腸内環境のサポートに貢献すると考えられます。水で戻して炒め物やスープ、和え物などに加えることで、独特の食感と栄養を手軽にプラスでき、日々の食卓の彩りや健康維持に役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 11.70 g | 23.4% | |
| 脂質 | 1.67 g | 3.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.70 g | — | |
| ナトリウム | 53.30 mg | 3.6% | |
| 食塩相当量 | 0.13 g | 2.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ