エム・シーシー食品
ハンバーグ トマトソース
即席・調理済み食品1食 190g

- エネルギー
- 133.6842kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 7.5789g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.4211g
1日6.5%
1日22%
1日13.8%
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商品解説
エム・シーシー食品のハンバーグ トマトソースは、100gあたりたんぱく質が11gと比較的豊富に含まれており、手軽に肉の旨味と栄養を補給できる点が特徴です。エネルギーは133.7kcalと控えめなため、カロリーを気にされる方にも適しています。忙しい日の主菜として、温めるだけで手軽に食卓に並べられます。野菜やきのこを添えれば、さらにバランスの取れた一食となり、食事の準備時間を短縮しつつ栄養摂取をサポートする食品として活用できるでしょう。食塩相当量は1.14gなので、他の料理との組み合わせを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133.68 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 7.58 g | 13.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.42 g | — | |
| ナトリウム | 455.26 mg | 30.4% | |
| 食塩相当量 | 1.14 g | 19.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ