ファミマル
ビーフジャーキー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 282kcal
- たんぱく質
- 42.7g
- 脂質
- 5.11g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 16.4g
1日13.8%
1日85.4%
1日9.3%
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商品解説
ファミマル ビーフジャーキーは、100gあたり42.7gと非常に高いたんぱく質含有量が特徴です。一方で脂質は5.1gと比較的抑えられており、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。運動後の栄養補給や、小腹が空いた際のヘルシーな間食として活用できるでしょう。ただし、食塩相当量は100gあたり4.59gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることで、手軽にたんぱく質を補給できる食品として役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 282 kcal | 13.8% | |
| たんぱく質 | 42.70 g | 85.4% | |
| 脂質 | 5.11 g | 9.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.40 g | — | |
| ナトリウム | 1840 mg | 122.7% | |
| 食塩相当量 | 4.59 g | 76.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ