Kagome
じゃがチーズ焼
即席・調理済み食品1食 40g
- エネルギー
- 75kcal
- たんぱく質
- 1.25g
- 脂質
- 1.25g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.5g
1日3.7%
1日2.5%
1日2.3%
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商品解説
Kagome じゃがチーズ焼は、じゃがいもを主成分とする即席食品です。100gあたりのエネルギーは75kcal、利用可能炭水化物は14.5gであり、主に炭水化物からエネルギーを供給する特徴があります。たんぱく質と脂質はそれぞれ1.25gと控えめです。このため、主食の補助や軽食として適しており、他の食材でたんぱく質や食物繊維を補うことで、バランスの取れた食事に活用できます。なお、食塩相当量が1.97gとやや高めであるため、他の料理の味付けを調整するなど、塩分摂取量に配慮した組み合わせが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 75 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 1.25 g | 2.5% | |
| 脂質 | 1.25 g | 2.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.50 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| カリウム | 275 mg | 10.6% | |
| カルシウム | 27.50 mg | 3.4% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ