ニッポンハム
シャウエッセン
肉・水産加工品
- エネルギー
- 325kcal
- たんぱく質
- 12.5g
- 脂質
- 29g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3g
1日15.9%
1日25%
1日52.7%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ニッポンハム シャウエッセンは、その風味豊かな味わいが特徴の加工肉製品です。100gあたりエネルギー325kcal、脂質29.0gと高エネルギー・高脂質な点が特徴で、たんぱく質も12.5g含まれており、肉製品としての栄養価を持ちます。一方で、食塩相当量は1.96gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。活動量の多い日の手軽なエネルギー補給や、野菜と組み合わせた炒め物、スープの具材として活用できます。その際は、他の調味料の使用を控えめにし、全体の塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 325 kcal | 15.9% | |
| たんぱく質 | 12.50 g | 25.0% | |
| 脂質 | 29 g | 52.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3 g | — | |
| ナトリウム | 785 mg | 52.3% | |
| 食塩相当量 | 1.96 g | 32.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ