TOPVALU
黒豆もやし
その他
- エネルギー
- 15kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.7g
- 食物繊維総量
- 1.4g
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商品解説
TOPVALU 黒豆もやしは、100gあたりエネルギーが15kcalと低く、脂質も0gである点が特徴です。このため、カロリー摂取を抑えたい方や、脂質制限中の食事に取り入れやすいでしょう。また、食物繊維も含まれており、食事のバランスを整える一助となります。シャキシャキとした食感は、炒め物や和え物、鍋物の具材として料理にボリュームと歯ごたえを加えます。肉や魚料理の副菜として活用することで、手軽にヘルシーな一品を食卓に取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 15 kcal | 0.7% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.40 g | 7.0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% | |
| SUGAR | 1.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ