サバ水煮

商品解説

ニッスイのサバ水煮は、手軽に魚の栄養を摂取できる缶詰食品です。100gあたりたんぱく質を17.6g含んでおり、良質な動物性たんぱく質の供給源として優れています。脂質は9.4gで、サバ特有のDHAやEPAといった不飽和脂肪酸も含まれていると考えられます。炭水化物が0gであるため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。そのまま食卓の一品として利用できるほか、サラダの具材や味噌汁の具、煮物、炒め物など、様々な料理にアレンジすることで、日々の食事に手軽に魚を取り入れることができます。忙しい日の栄養補給や、非常食としても活用できる汎用性の高い食品です。