くらしモア
国産鯖水煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 147kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 9.13g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.2g
1日7.2%
1日32.2%
1日16.6%
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商品解説
くらしモア 国産鯖水煮は、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を16.1gと豊富に含み、脂質は9.1g、そして炭水化物は0.2gと非常に少ないのが特徴です。このため、忙しい日の食事で手軽に良質なたんぱく質を補給したい時や、糖質を抑えたい食事に適しています。調理不要でそのまま食べられる利便性があり、サラダの具材や和え物、味噌汁の具など、様々な料理に活用できる汎用性の高さも魅力です。日々の食卓に手軽に取り入れやすい一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 147 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 16.10 g | 32.2% | |
| 脂質 | 9.13 g | 16.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.20 g | — | |
| SUGAR | 0.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ