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くらしモア

国産鯖水煮

肉・水産加工品
エネルギー
147kcal

1日7.2%

たんぱく質
16.1g

1日32.2%

脂質
9.13g

1日16.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.2g
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商品解説

くらしモア 国産鯖水煮は、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を16.1gと豊富に含み、脂質は9.1g、そして炭水化物は0.2gと非常に少ないのが特徴です。このため、忙しい日の食事で手軽に良質なたんぱく質を補給したい時や、糖質を抑えたい食事に適しています。調理不要でそのまま食べられる利便性があり、サラダの具材や和え物、味噌汁の具など、様々な料理に活用できる汎用性の高さも魅力です。日々の食卓に手軽に取り入れやすい一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー147 kcal
7.2%
たんぱく質16.10 g
32.2%
脂質9.13 g
16.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20 g
SUGAR0.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ