栄養DB

米どり

炭火焼きひとくちやきとり

肉・水産加工品
エネルギー
146kcal

1日7.1%

たんぱく質
20g

1日40%

脂質
6.7g

1日12.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.4g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

「米どり 炭火焼きひとくちやきとり」は、100gあたりたんぱく質を20.0gと豊富に含み、エネルギーは146kcalです。鶏肉を主原料としているため、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴です。脂質は6.7g、炭水化物は1.4gと控えめであり、炭火焼きの香ばしい風味も楽しめます。この商品は、忙しい日の食事のメインディッシュや、たんぱく質補給を目的としたお弁当のおかず、またお酒のおつまみとしても活用できます。食塩相当量は1.475g/100gであるため、他の食事との塩分バランスを考慮しながら取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー146 kcal
7.1%
たんぱく質20 g
40.0%
脂質6.70 g
12.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.40 g
ナトリウム590 mg
39.3%
食塩相当量1.48 g
24.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ