サラダコスモ
国産野菜きのこ野菜炒め用ミックス
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 18kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 0.15g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.3g
1日0.9%
1日3.6%
1日0.3%
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商品解説
サラダコスモの国産野菜きのこ野菜炒め用ミックスは、手軽に野菜を摂取したい場合に適した食品です。100gあたりのエネルギーは18kcal、脂質は0.15gと非常に低く抑えられており、カロリーや脂質摂取を抑えたい食事に取り入れやすいでしょう。また、食塩相当量も0.01gとごくわずかなため、塩分を控えたい方にも好適です。野菜炒め用途以外にも、味噌汁やスープの具材として加えることで、手軽に食物繊維やビタミンを補給できます。麺類のトッピングや鍋物の具材としても活用でき、日常の食卓に彩りと栄養を手軽にプラスできるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 18 kcal | 0.9% | |
| たんぱく質 | 1.80 g | 3.6% | |
| 脂質 | 0.15 g | 0.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.30 g | — | |
| ナトリウム | 4 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ