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ライフ

国産大豆 絹どうふ

即席・調理済み食品
エネルギー
57kcal

1日2.8%

たんぱく質
5.4g

1日10.8%

脂質
3.3g

1日6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.4g
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商品解説

ライフ 国産大豆 絹どうふは、100gあたりエネルギー57kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を5.4g摂取できる食品です。国産大豆を使用し、滑らかな食感が特徴です。脂質や利用可能炭水化物は控えめで、食塩相当量も0.1g未満と非常に少ないため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。この豆腐は、良質なたんぱく質を手軽に補給したい場面で活躍します。冷奴としてそのまま食べるのはもちろん、味噌汁の具材や、野菜と合わせた和え物、サラダのトッピングなど、日々の食事に幅広く取り入れることで、ヘルシーな食生活をサポートします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー57 kcal
2.8%
たんぱく質5.40 g
10.8%
脂質3.30 g
6.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.40 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ