杵つきもち

商品解説

JA越後中越の杵つきもちは、100gあたりエネルギー229kcal、利用可能炭水化物52.2gを含み、主食として効率的なエネルギー源となります。脂質は0.444gと少なく、またナトリウムも8.89mgと控えめであるため、あっさりとした食事を好む方や、塩分摂取を意識している方にも適しています。手軽に調理できるため、忙しい日の朝食や、運動前のエネルギー補給、小腹が空いた時の間食など、多様なシーンで活用が可能です。お雑煮やきな粉もちといった伝統的な食べ方だけでなく、野菜やたんぱく質源と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事の一部として取り入れられます。