シーフードミックス

商品解説

イオンのシーフードミックスは、100gあたりエネルギー47 kcal、たんぱく質10.4 gと、低カロリーかつ高たんぱく質な点が特徴です。脂質も0.5gと非常に少なく、ヘルシーな食事を意識する際に適しています。冷凍品のため、使いたい時に必要な分だけ取り出せる手軽さも魅力です。炒め物やパスタの具材としてはもちろん、スープやサラダのトッピングなど、幅広い料理に手軽に海の幸を加えられます。ダイエット中のたんぱく質補給や、脂質を抑えたい献立に取り入れるのに便利です。食塩相当量には留意し、全体の味付けを調整すると良いでしょう。