大阪王将
直火炒めチャーハン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 7.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.9g
1日9.5%
1日10%
1日14.4%
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商品解説
大阪王将 直火炒めチャーハンは、手軽に一食を準備できる即席食品です。100gあたりエネルギーは194kcal、炭水化物は26.9g含まれており、活動に必要なエネルギー源を効率的に補給できます。たんぱく質や脂質も含まれており、忙しい日の食事や、軽食として活用するのに適しています。野菜や卵などを追加することで、さらに栄養バランスを整えることができます。ナトリウム量も考慮し、他の料理との組み合わせや摂取量に配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 194 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 7.90 g | 14.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.90 g | — | |
| ナトリウム | 256 mg | 17.1% | |
| 食塩相当量 | 0.64 g | 10.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ