カタオカ
こざかなくん 味付いりこ
肉・水産加工品1食 10g

- エネルギー
- 529kcal
- たんぱく質
- 32g
- 脂質
- 36g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21g
1日25.8%
1日64%
1日65.5%
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商品解説
株式会社カタオカの「こざかなくん 味付いりこ」は、100gあたりエネルギー529kcalと高エネルギーで、脂質や炭水化物も比較的多く含まれる点が特徴です。これは味付けによるもので、少量でも満足感が得やすいでしょう。一方で、食塩相当量はわずか0.045gと非常に低く抑えられており、塩分摂取を控えたい方にも適しています。たんぱく質も豊富に含んでいるため、手軽に栄養補給が可能です。おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、サラダのトッピングや炒め物などに加えることで、風味と栄養価を高める一品として活用できます。低塩分であることから、塩味を気にせず料理のコク出しにも役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 529 kcal | 25.8% | |
| たんぱく質 | 32 g | 64.0% | |
| 脂質 | 36 g | 65.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21 g | — | |
| ナトリウム | 18 mg | 1.2% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ