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西友

みなさまのお墨付き 国産具材を使った餃子

即席・調理済み食品
エネルギー
202kcal

1日9.9%

たんぱく質
3.7g

1日7.4%

脂質
11.9g

1日21.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20g
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商品解説

西友の「みなさまのお墨付き 国産具材を使った餃子」は、手軽に食卓へ一品加えたい際に便利な調理済み食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは202kcal、脂質が11.9gと比較的多めに含まれており、食べ応えや風味の良さに寄与していると考えられます。また、利用可能炭水化物は20.0gで、食事のエネルギー源としても利用できます。たんぱく質は3.7gのため、この餃子を主菜とする場合は、別途肉や魚、卵などのたんぱく質源を補うことで、より栄養バランスの取れた食事になります。野菜を添えたり、スープと組み合わせたりすることで、手軽ながらも満足感のある食卓を演出できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー202 kcal
9.9%
たんぱく質3.70 g
7.4%
脂質11.90 g
21.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ