西友
みなさまのお墨付き 国産具材を使った餃子
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 202kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 11.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20g
1日9.9%
1日7.4%
1日21.6%
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商品解説
西友の「みなさまのお墨付き 国産具材を使った餃子」は、手軽に食卓へ一品加えたい際に便利な調理済み食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは202kcal、脂質が11.9gと比較的多めに含まれており、食べ応えや風味の良さに寄与していると考えられます。また、利用可能炭水化物は20.0gで、食事のエネルギー源としても利用できます。たんぱく質は3.7gのため、この餃子を主菜とする場合は、別途肉や魚、卵などのたんぱく質源を補うことで、より栄養バランスの取れた食事になります。野菜を添えたり、スープと組み合わせたりすることで、手軽ながらも満足感のある食卓を演出できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 202 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 3.70 g | 7.4% | |
| 脂質 | 11.90 g | 21.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ