いくら醤油漬

商品解説

佐藤水産いくら醤油漬は、良質なたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたりたんぱく質が24.4gと多く、効率よくたんぱく質を摂取できる点が特徴です。脂質は10gですが、魚卵由来のDHAやEPAも含まれると考えられます。一方で、食塩相当量は2.7525gとやや高めであるため、摂取量には留意しましょう。ご飯のお供としてだけでなく、淡白な豆腐や野菜に少量加えることで、風味と栄養価を高めることができます。たんぱく質を補給したい時や、食事の満足感を高めたい時に、他の食材と組み合わせながら適量を活用するのがおすすめです。