栄養DB

Terra Creta

Olives Vertes Bio Denoyautees

その他
エネルギー
140kcal

1日6.8%

たんぱく質
0.3g

1日0.6%

脂質
13.8g

1日25.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.4g

商品解説

Terra Creta Olives Vertes Bio Denoyauteesは、種を取り除いた有機グリーンオリーブです。100gあたり脂質が13.8gと比較的多く、エネルギー源となる一方で、利用可能炭水化物は2.4gと控えめです。特筆すべきは食塩相当量が3.0gと高めである点です。このため、一度に多量に摂取するよりも、少量で料理に風味と塩味を加える使い方が適しています。サラダやパスタ、ピザのトッピングとして、あるいは魚料理や肉料理のアクセントとして活用することで、地中海風の味わいを手軽に楽しめます。摂取の際は、塩分量を考慮し、他の調味料とのバランスを取ることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー140 kcal
6.8%
たんぱく質0.30 g
0.6%
脂質13.80 g
25.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.40 g
ナトリウム1200 mg
80.0%
食塩相当量3 g
50.0%
SUGAR0.10 g
FASAT1.90 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ