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ライフフーズ

冷凍ブルーベリー

冷凍食品
ライフフーズ 冷凍ブルーベリー
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
49kcal

1日2.4%

たんぱく質
0.5g

1日1%

脂質
0.1g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.9g
食物繊維総量
3.3g

1日16.5%

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商品解説

ライフフーズの冷凍ブルーベリーは、手軽にフルーツの栄養を取り入れられる食品です。100gあたりエネルギーは49kcalと低カロリーでありながら、食物繊維が3.3gと豊富に含まれている点が特徴です。脂質も0.1gと非常に少なく、健康的な食生活を意識する方にも適しています。そのままデザートとして楽しむのはもちろん、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に食物繊維や自然な甘みをプラスできます。スムージーの材料にすれば、ひんやりとした口当たりとブルーベリーの風味を味わえ、朝食や間食にもおすすめです。冷凍保存が可能で、必要な時に必要なだけ使える利便性も魅力です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー49 kcal
2.4%
たんぱく質0.50 g
1.0%
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90 g
食物繊維総量3.30 g
16.5%
ナトリウム1 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%
SUGAR9.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ