ライフフーズ
冷凍ブルーベリー
冷凍食品

- エネルギー
- 49kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.9g
- 食物繊維総量
- 3.3g
1日2.4%
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1日16.5%
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商品解説
ライフフーズの冷凍ブルーベリーは、手軽にフルーツの栄養を取り入れられる食品です。100gあたりエネルギーは49kcalと低カロリーでありながら、食物繊維が3.3gと豊富に含まれている点が特徴です。脂質も0.1gと非常に少なく、健康的な食生活を意識する方にも適しています。そのままデザートとして楽しむのはもちろん、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に食物繊維や自然な甘みをプラスできます。スムージーの材料にすれば、ひんやりとした口当たりとブルーベリーの風味を味わえ、朝食や間食にもおすすめです。冷凍保存が可能で、必要な時に必要なだけ使える利便性も魅力です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 49 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 0.50 g | 1.0% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.30 g | 16.5% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 9.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ