中札内村農
むき枝豆
冷凍食品

- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 13.6g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13g
1日6.8%
1日27.2%
1日6.7%
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商品解説
中札内村農のむき枝豆は、解凍するだけで手軽に利用できる冷凍食品です。100gあたりたんぱく質が13.6gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質の補給に適しています。また、食塩相当量は0.1975gと非常に少なく、素材本来の味を楽しむことができるため、塩分摂取を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい場合に特におすすめです。サラダや和え物の具材としてはもちろん、スープや炒め物に加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。常備しておけば、あと一品欲しい時や、手早く栄養を補給したい場面で活躍するでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 13.60 g | 27.2% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ