中札内村農
むき枝豆
冷凍食品
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 13.6g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13g
1日6.8%
1日27.2%
1日6.7%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
中札内村農 むき枝豆は、手軽に利用できる冷凍食品です。栄養面では、100gあたり13.6gとたんぱく質が豊富に含まれており、植物性たんぱく質の補給に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり1.975gとやや高めであり、しっかりとした塩味が特徴です。そのため、そのままおつまみとして楽しむ際には、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。塩味が効いているため、サラダや炒め物、和え物などに加えることで、調味料を控えめにしつつ料理に風味と旨味を与える食材としても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 13.60 g | 27.2% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ