トライアル
冷凍スパゲッティ
冷凍食品1食 260g
- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 4.62g
- 脂質
- 4.62g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20g
1日7%
1日9.2%
1日8.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
トライアルの冷凍スパゲッティは、100gあたりエネルギー143kcal、利用可能炭水化物20gを含み、手軽にエネルギーを補給できる主食として活用できます。たんぱく質、脂質はそれぞれ4.62gと、一般的な主食としてバランスの取れた構成です。しかし、食塩相当量が100gあたり20gと非常に高いため、摂取量には細心の注意が必要です。この数値が商品全体を指す場合、他の食事との塩分バランスを考慮し、無塩または低塩の具材と組み合わせる、調味料の追加を控えるなど、塩分摂取量を調整する工夫が求められます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 143 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 4.62 g | 9.2% | |
| 脂質 | 4.62 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20 g | — | |
| ナトリウム | 8000 mg | 533.3% | |
| 食塩相当量 | 20 g | 333.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ