日清食品
日清の関西風お好み焼 ぶた玉
冷凍食品
- エネルギー
- 108kcal
- たんぱく質
- 3.97g
- 脂質
- 3.43g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.2g
1日5.3%
1日7.9%
1日6.2%
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商品解説
日清食品の冷凍食品「日清の関西風お好み焼 ぶた玉」は、手軽に調理できる一品です。100gあたりエネルギー108kcal、炭水化物が15.2g含まれており、比較的バランスの取れた栄養構成と言えます。この商品は、忙しい日の軽食や主食の一部として活用しやすい特徴があります。食事に取り入れる際は、不足しがちな野菜やきのこを添えて食物繊維を補ったり、卵や豆腐などのたんぱく質源を追加したりすることで、より栄養バランスの取れた献立にすることができます。手軽に満足感を得たい時に便利な選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 108 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 3.97 g | 7.9% | |
| 脂質 | 3.43 g | 6.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.20 g | — | |
| ナトリウム | 463 mg | 30.9% | |
| カリウム | 0.12 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.01 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 1.16 g | 19.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ