ベルク
肉肉研究会開発の万能スパイスを効かせ200度の高音直火で炒めた炒飯
冷凍食品1食 225g
- エネルギー
- 80kcal
- たんぱく質
- 1.56g
- 脂質
- 1.69g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14g
1日3.9%
1日3.1%
1日3.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ベルクのこの炒飯は、100gあたりエネルギー80kcal、脂質1.69gと、一般的な炒飯と比較してカロリーと脂質が控えめな点が特徴です。利用可能炭水化物は14g含まれており、主食としての役割も果たします。この栄養バランスから、例えば、野菜をたっぷり加えたスープや、鶏むね肉などのたんぱく質源を添えることで、よりバランスの取れた一食を構成しやすいでしょう。手軽に食事を済ませたい時や、他の料理と組み合わせてボリュームを調整したい際に、選択肢の一つとして検討できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 80 kcal | 3.9% | |
| たんぱく質 | 1.56 g | 3.1% | |
| 脂質 | 1.69 g | 3.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14 g | — | |
| ナトリウム | 210 mg | 14.0% | |
| 食塩相当量 | 0.52 g | 8.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ