＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム
食品番号: 15173
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム（菓子類）は栄養価が高い食材です。100gあたりエネルギー417kcal、たんぱく質7.3g、脂質29.6g、利用可能炭水化物33.5g、食物繊維総量2.1g。脂質特に豊富で1日推奨量の54%、セレン特に豊富で1日推奨量の50%、ビタミンD1日推奨量の29%を含みます。など複数の重要な栄養素を含んでいます。
菓子類は糖質・脂質が多くエネルギー密度が高い食品群です。高カカオチョコレート（70%以上）はポリフェノール・マグネシウム・鉄を含み、1日25g程度の摂取が健康的な嗜好品として推奨されることがあります。
エネルギー
417
kcal
たんぱく質
7.3
g
脂質
29.6
g
利用可能炭水化物
33.5
g
食物繊維総量
2.1
g
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1740 kJ | — | |
| エネルギー | 417 kcal | 20.3% | |
| 水分 | 25.50 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.60 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 7.30 g | 14.6% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.80 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 130 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 29.60 g | 53.8% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 36.30 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 33.50 g | 10.5% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 37 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 2.10 g | 10.5% | 推定値 |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 36.60 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | — | — | 推定値微量 |
| 灰分 | 0.90 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 180 mg | 12.0% | |
| カリウム | 120 mg | 4.6% | |
| カルシウム | 56 mg | 7.0% | |
| マグネシウム | 14 mg | 4.1% | |
| リン | 120 mg | — | |
| 鉄 | 0.90 mg | 11.3% | |
| 亜鉛 | 0.90 mg | 9.5% | |
| 銅 | 0.07 mg | 7.8% | |
| マンガン | 0.10 mg | 2.5% | 推定値 |
| ヨウ素 | 15 μg | 11.5% | |
| セレン | 15 μg | 50.0% | |
| クロム | — | — | 推定値微量 |
| モリブデン | 9 μg | — | |
| レチノール | 120 μg | — | |
| α-カロテン | — | — | 推定値微量 |
| β-カロテン | 41 μg | — | |
| β-クリプトキサンチン | 4 μg | — | |
| β-カロテン当量 | 43 μg | — | |
| ビタミンA | 120 μgRAE | 17.1% | |
| ビタミンD | 2.50 μg | 29.4% | |
| α-トコフェロール | 3.30 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0.20 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 5.30 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 1.20 mg | — | |
| ビタミンK | 12 μg | 8.0% | |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | 9.2% | |
| ビタミンB2 | 0.17 mg | 14.2% | |
| ナイアシン | 0.80 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 2.30 mg | — | |
| ビタミンB6 | 0.07 mg | — | |
| ビタミンB12 | 0.40 μg | 16.7% | |
| 葉酸 | 60 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.81 mg | — | |
| ビオチン | 9.50 μg | — | |
| ビタミンC | — | — | 推定値微量 |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% |
よくある質問
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの100gあたりのカロリーは？
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの100gあたりのエネルギーは417kcalです。
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの三大栄養素（PFC）はどのくらいですか？
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム100gあたり、たんぱく質7.3g、脂質29.6g、炭水化物33.5gです。
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームに多く含まれる栄養素は何ですか？
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームは100gあたりで脂質（1日推奨量の約54%）、セレン（1日推奨量の約50%）、ビタミンD（1日推奨量の約29%）を比較的多く含みます（食事摂取基準2020年版の成人基準に対する割合）。
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの栄養データの出典はどこですか？
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づく100gあたりの数値です。
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