🍊 菓子類のビタミンCランキング（100g中）

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンC(mg)	DRV%
🥇	ゼリーオレンジ推定値	菓子類	40	40%
🥈	芋かりんとう推定値	菓子類	33	33%
🥉	タルト洋菓子	菓子類	21	21%
4	ポテトチップス	菓子類	15	15%
5	ショートケーキいちご	菓子類	15	15%
6	ポテトチップス成形ポテトチップス	菓子類	9	9%
7	ずんだあん推定値	菓子類	8	8%
8	まんじゅう中華まんじゅう肉まん推定値	菓子類	7	7%
9	ワッフルジャム入り	菓子類	6	6%
10	ずんだもち推定値	菓子類	3	3%
11	ジャムパン	菓子類	3	3%
12	ラムネ	菓子類	2	2%
13	チーズケーキベイクドチーズケーキ	菓子類	2	2%
14	チーズケーキレアチーズケーキ推定値	菓子類	2	2%
15	チョコレートクリーム推定値	菓子類	1	1%
16	タルト和菓子	菓子類	1	1%
17	シュークリーム	菓子類	1	1%
18	パイアップルパイ	菓子類	1	1%
19	ワッフルカスタードクリーム入り	菓子類	1	1%
20	カスタードプリン推定値	菓子類	1	1%
21	ゼリーミルク推定値	菓子類	1	1%
22	カスタードクリーム推定値	菓子類	1	1%
23	かるかん推定値	菓子類	1	1%

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