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🍊 調味料及び香辛料のビタミンCランキング(100g中)

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

#食品名ビタミンC(mg)
🥇820
🥈120
🥉25
424
515
612
711
810
910
108
116
124
133
143
152
162
172
182
191
201
211
221
231
241

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)