栄養素ランキング/ビタミンC

🍊 し好飲料のビタミンCランキング（100g中）

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンC(mg)	DRV%
🥇	青汁ケール	し好飲料	1,100	1100%
🥈	緑茶せん茶茶	し好飲料	260	260%
🥉	緑茶玉露茶	し好飲料	110	110%
4	緑茶抹茶茶	し好飲料	60	60%
5	緑茶玉露浸出液	し好飲料	19	19%
6	炭酸飲料ビール風味炭酸飲料	し好飲料	8	8%
7	昆布茶	し好飲料	6	6%
8	緑茶（せん茶・浸出液）	し好飲料	6	6%
9	緑茶かまいり茶浸出液	し好飲料	4	4%
10	緑茶番茶浸出液	し好飲料	3	3%
11	緑茶玄米茶浸出液	し好飲料	1	1%
12	混成酒白酒	し好飲料	1	1%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）