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🍊 し好飲料のビタミンCランキング(100g中)

免疫機能・コラーゲン合成をサポートする水溶性ビタミン。熱に弱く調理で失われやすい。

#食品名ビタミンC(mg)
🥇青汁 ケール1,100
🥈緑茶 せん茶 茶260
🥉緑茶 玉露 茶110
4緑茶 抹茶 茶60
5緑茶 玉露 浸出液19
6炭酸飲料 ビール風味炭酸飲料8
7緑茶(せん茶・浸出液)6
8昆布茶6
9緑茶 かまいり茶 浸出液4
10緑茶 番茶 浸出液3
11緑茶 玄米茶 浸出液1
12混成酒 白酒1

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)