＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジ
食品番号: 15087
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジ（菓子類）は栄養豊富な食材です。100gあたりエネルギー80kcal、たんぱく質2.1g、脂質0.1g、利用可能炭水化物17.8g、食物繊維総量0.2g。ビタミンC1日推奨量の40%を含みます。
菓子類は糖質・脂質が多くエネルギー密度が高い食品群です。高カカオチョコレート（70%以上）はポリフェノール・マグネシウム・鉄を含み、1日25g程度の摂取が健康的な嗜好品として推奨されることがあります。
エネルギー
80
kcal
たんぱく質
2.1
g
脂質
0.1
g
利用可能炭水化物
17.8
g
食物繊維総量
0.2
g
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 342 kJ | — | |
| エネルギー | 80 kcal | 3.9% | |
| 水分 | 77.60 g | — | 推定値 |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.90 g | — | 推定値 |
| たんぱく質 | 2.10 g | 4.2% | 推定値 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.10 g | — | 推定値 |
| コレステロール | 0 mg | — | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.40 g | — | 推定値 |
| 利用可能炭水化物 | 17.80 g | 5.6% | 推定値 |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.80 g | — | 推定値 |
| 食物繊維総量 | 0.20 g | 1.0% | 推定値 |
| 糖アルコール | 0 g | — | |
| 炭水化物 | 19.80 g | — | 推定値 |
| 有機酸 | 1 g | — | 推定値 |
| 灰分 | 0.40 g | — | 推定値 |
| ナトリウム | 5 mg | 0.3% | 推定値 |
| カリウム | 180 mg | 6.9% | 推定値 |
| カルシウム | 9 mg | 1.1% | 推定値 |
| マグネシウム | 10 mg | 2.9% | 推定値 |
| リン | 17 mg | — | 推定値 |
| 鉄 | 0.10 mg | 1.3% | 推定値 |
| 亜鉛 | 0.10 mg | 1.1% | 推定値 |
| 銅 | 0.03 mg | 3.3% | 推定値 |
| マンガン | 0.03 mg | 0.8% | 推定値 |
| ヨウ素 | 1 μg | 0.8% | 推定値 |
| セレン | 0 μg | 0.0% | |
| クロム | 1 μg | — | 推定値 |
| モリブデン | 1 μg | — | 推定値 |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | 7 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン | 16 μg | — | 推定値 |
| β-クリプトキサンチン | 50 μg | — | 推定値 |
| β-カロテン当量 | 45 μg | — | 推定値 |
| ビタミンA | 4 μgRAE | 0.6% | 推定値 |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | |
| α-トコフェロール | 0.30 mg | — | 推定値 |
| β-トコフェロール | 0 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 0 μg | 0.0% | |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | 5.8% | 推定値 |
| ビタミンB2 | 0.02 mg | 1.7% | 推定値 |
| ナイアシン | 0.30 mg | — | 推定値 |
| ナイアシン当量 | 0.30 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB6 | 0.06 mg | — | 推定値 |
| ビタミンB12 | 0 μg | 0.0% | |
| 葉酸 | 26 μg | — | 推定値 |
| パントテン酸 | 0.22 mg | — | 推定値 |
| ビオチン | 0.30 μg | — | 推定値 |
| ビタミンC | 40 mg | 40.0% | 推定値 |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
よくある質問
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジの100gあたりのカロリーは？
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジの100gあたりのエネルギーは80kcalです。
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジの三大栄養素（PFC）はどのくらいですか？
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジ100gあたり、たんぱく質2.1g、脂質0.1g、炭水化物17.8gです。
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジに多く含まれる栄養素は何ですか？
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジは100gあたりでビタミンC（1日推奨量の約40%）、カリウム（1日推奨量の約7%）、ビタミンB1（1日推奨量の約6%）を比較的多く含みます（食事摂取基準2020年版の成人基準に対する割合）。
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジの栄養データの出典はどこですか？
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づく100gあたりの数値です。
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