＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖
食品番号: 16047
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖（し好飲料）はの食材です。100gあたりエネルギー38kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.3g。
緑茶・コーヒーはカテキン・クロロゲン酸などのポリフェノールが豊富で、抗酸化・血糖値改善・肝保護などの効果が研究されています。カフェインを含むため過剰摂取や就寝前の摂取は睡眠に影響する場合があります。
エネルギー
38
kcal
たんぱく質
0.7
g
脂質
0.3
g
利用可能炭水化物
—
g
食物繊維総量
—
g
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 161 kJ | — | |
| エネルギー | 38 kcal | 1.9% | |
| 水分 | 90.50 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | — | — | |
| たんぱく質 | 0.70 g | 1.4% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.20 g | — | |
| コレステロール | — | — | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | — | — | |
| 利用可能炭水化物 | — | — | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | — | — | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 8.20 g | — | |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 30 mg | 2.0% | |
| カリウム | 60 mg | 2.3% | |
| カルシウム | 22 mg | 2.8% | |
| マグネシウム | 6 mg | 1.8% | |
| リン | 19 mg | — | |
| 鉄 | 0.10 mg | 1.3% | |
| 亜鉛 | 0.10 mg | 1.1% | |
| 銅 | 0.01 mg | 1.1% | |
| マンガン | 0.02 mg | 0.5% | |
| ヨウ素 | 2 μg | 1.5% | |
| セレン | — | — | 微量 |
| クロム | 0 μg | — | |
| モリブデン | — | — | 微量 |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | — | — | |
| β-カロテン | — | — | |
| β-クリプトキサンチン | — | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | 推定値 |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | 推定値 |
| ビタミンD | — | — | |
| α-トコフェロール | 0 mg | — | |
| β-トコフェロール | 0 mg | — | |
| γ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| δ-トコフェロール | 0 mg | — | |
| ビタミンK | 0 μg | 0.0% | |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | 0.8% | |
| ビタミンB2 | 0.04 mg | 3.3% | |
| ナイアシン | 0.30 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 0.40 mg | — | |
| ビタミンB6 | — | — | 微量 |
| ビタミンB12 | — | — | |
| 葉酸 | 0 μg | — | |
| パントテン酸 | 0.11 mg | — | |
| ビオチン | 2.50 μg | — | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | 推定値 |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.7% |
よくある質問
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の100gあたりのカロリーは？
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の100gあたりのエネルギーは38kcalです。
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の三大栄養素（PFC）はどのくらいですか？
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖100gあたり、たんぱく質0.7g、脂質0.3gです。
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖に多く含まれる栄養素は何ですか？
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖は100gあたりでビタミンB2（1日推奨量の約3%）、カルシウム（1日推奨量の約3%）、カリウム（1日推奨量の約2%）を比較的多く含みます（食事摂取基準2020年版の成人基準に対する割合）。
＜コーヒー・ココア類＞ コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖の栄養データの出典はどこですか？
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づく100gあたりの数値です。
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