| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 🥇 | ＜茶類＞ （緑茶類） 抹茶 茶 | 2,400 |
| 🥈 | ＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶 | 1,800 |
| 🥉 | ＜茶類＞ （緑茶類） せん茶 茶 | 1,100 |
| 4 | ＜その他＞ 青汁 ケール | 860 |
| 5 | ＜茶類＞ （発酵茶類） 紅茶 茶 | 75 |
| 6 | ＜コーヒー・ココア類＞ ココア ミルクココア | 8 |
| 7 | ＜その他＞ 昆布茶 | 3 |
| 8 | ＜コーヒー・ココア類＞ ココア ピュアココア | 3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）