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🌾 し好飲料の食物繊維ランキング(100g中)

腸内環境を整え、血糖値・コレステロールの上昇を抑える。成人の目標量は1日20g。

#食品名食物繊維(g)
🥇46.5
🥈43.9
🥉38.5
438.1
528
623.9
75.5
82.8
90.4
100.3
110.2
120.1

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)