＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液
食品番号: 16040
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液（し好飲料）はの食材です。100gあたりエネルギー0kcal、脂質0g。
緑茶・コーヒーはカテキン・クロロゲン酸などのポリフェノールが豊富で、抗酸化・血糖値改善・肝保護などの効果が研究されています。カフェインを含むため過剰摂取や就寝前の摂取は睡眠に影響する場合があります。
エネルギー
0
kcal
たんぱく質
—
g
脂質
0
g
利用可能炭水化物
—
g
食物繊維総量
—
g
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液の栄養に関連する商品・書籍
高血圧を食事で改善する――DASH食と減塩の実践ガイド
循環器・栄養学関連書籍
カリウムを増やしナトリウムを減らすDASH食の実践法を、日本の食材・料理に合わせて解説。
Amazonで本を見るおいしい減塩レシピ――1日6g以下を無理なく続ける
管理栄養士監修
塩分を抑えながら満足度の高い食事を実現するコツとレシピを紹介。カリウム食材の活用法も掲載。
Amazonで本を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
DRV比較レーダー（1日推奨量に対する割合）
栄養素ランキング（DRV% 上位15位）
し好飲料のランキングを調べる
全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1 kJ | — | |
| エネルギー | 0 kcal | 0.0% | |
| 水分 | 99.80 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | — | — | |
| たんぱく質 | — | — | 微量 |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | — | — | |
| コレステロール | 0 mg | — | 推定値 |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | 推定値 |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | — | — | |
| 利用可能炭水化物 | — | — | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | — | — | 微量 |
| 食物繊維総量 | — | — | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 0.10 g | — | |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| カリウム | 24 mg | 0.9% | |
| カルシウム | 2 mg | 0.3% | |
| マグネシウム | — | — | 微量 |
| リン | 1 mg | — | |
| 鉄 | — | — | 微量 |
| 亜鉛 | — | — | 微量 |
| 銅 | 0.01 mg | 1.1% | |
| マンガン | 0.26 mg | 6.5% | |
| ヨウ素 | — | — | |
| セレン | — | — | |
| クロム | — | — | |
| モリブデン | — | — | |
| レチノール | 0 μg | — | 推定値 |
| α-カロテン | — | — | |
| β-カロテン | — | — | |
| β-クリプトキサンチン | — | — | |
| β-カロテン当量 | 0 μg | — | 推定値 |
| ビタミンA | 0 μgRAE | 0.0% | 推定値 |
| ビタミンD | 0 μg | 0.0% | 推定値 |
| α-トコフェロール | — | — | |
| β-トコフェロール | — | — | |
| γ-トコフェロール | — | — | |
| δ-トコフェロール | — | — | |
| ビタミンK | 0 μg | 0.0% | |
| ビタミンB1 | 0 mg | 0.0% | |
| ビタミンB2 | 0.02 mg | 1.7% | |
| ナイアシン | 0.10 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 0.10 mg | — | |
| ビタミンB6 | — | — | 微量 |
| ビタミンB12 | 0 μg | 0.0% | 推定値 |
| 葉酸 | 13 μg | — | |
| パントテン酸 | 0 mg | — | |
| ビオチン | — | — | |
| ビタミンC | — | — | 微量 |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
よくある質問
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液の100gあたりのカロリーは？
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液の100gあたりのエネルギーは0kcalです。
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液の三大栄養素（PFC）はどのくらいですか？
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液100gあたり、脂質0gです。
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液に多く含まれる栄養素は何ですか？
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液は100gあたりでマンガン（1日推奨量の約7%）、ビタミンB2（1日推奨量の約2%）、銅（1日推奨量の約1%）を比較的多く含みます（食事摂取基準2020年版の成人基準に対する割合）。
＜茶類＞ （緑茶類） ほうじ茶 浸出液の栄養データの出典はどこですか？
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づく100gあたりの数値です。
し好飲料の他の食品
関連コラム
関連商品・書籍をチェック
高級緑茶・抹茶（静岡・宇治産）
食品
カテキン・テアニン・ビタミンCが豊富な緑茶。抗酸化・集中力向上・体脂肪減少効果が期待できる。
Amazonで商品を見るスペシャルティコーヒー豆（高品質）
食品
クロロゲン酸（ポリフェノール）が豊富なコーヒー。肝臓保護・血糖値改善・脂肪燃焼をサポート。
Amazonで商品を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。