洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ
食品番号: 18004
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ（調理済み流通食品類）は栄養価が高い食材です。100gあたりエネルギー425kcal、たんぱく質8.1g、脂質13.7g。セレン1日推奨量の43%、ビタミンB21日推奨量の34%、脂質1日推奨量の25%を含みます。など複数の重要な栄養素を含んでいます。
調理済み流通食品は便利ですが、食塩・脂質・添加物（保存料・リン酸塩・亜硝酸塩）が多い製品も多くあります。食品表示で「食塩相当量」と原材料を確認し、日常的に大量に食べることは避けましょう。自炊と上手に組み合わせた利用がおすすめです。
エネルギー
425
kcal
たんぱく質
8.1
g
脂質
13.7
g
利用可能炭水化物
—
g
食物繊維総量
—
g
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全栄養素一覧（100gあたり）
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 廃棄率 | 0 % | — | |
| エネルギー | 1790 kJ | — | |
| エネルギー | 425 kcal | 20.7% | |
| 水分 | 2.10 g | — | |
| アミノ酸組成によるたんぱく質 | — | — | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | — | — | |
| コレステロール | — | — | |
| 脂質 | 13.70 g | 24.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | — | — | |
| 利用可能炭水化物 | — | — | |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | — | — | |
| 糖アルコール | — | — | |
| 炭水化物 | 67.40 g | — | |
| 有機酸 | — | — | |
| 灰分 | 8.70 g | — | |
| ナトリウム | 2800 mg | 186.7% | |
| カリウム | 470 mg | 18.1% | |
| カルシウム | 120 mg | 15.0% | |
| マグネシウム | — | — | |
| リン | 190 mg | — | |
| 鉄 | 1.20 mg | 15.0% | |
| 亜鉛 | — | — | |
| 銅 | — | — | |
| マンガン | — | — | |
| ヨウ素 | 4 μg | 3.1% | |
| セレン | 13 μg | 43.3% | |
| クロム | 3 μg | — | |
| モリブデン | 13 μg | — | |
| レチノール | 0 μg | — | |
| α-カロテン | — | — | |
| β-カロテン | — | — | |
| β-クリプトキサンチン | — | — | |
| β-カロテン当量 | 90 μg | — | |
| ビタミンA | 8 μgRAE | 1.1% | |
| ビタミンD | — | — | |
| α-トコフェロール | — | — | |
| β-トコフェロール | — | — | |
| γ-トコフェロール | — | — | |
| δ-トコフェロール | — | — | |
| ビタミンK | — | — | |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | 12.5% | |
| ビタミンB2 | 0.41 mg | 34.2% | |
| ナイアシン | 3.50 mg | — | |
| ナイアシン当量 | 4.90 mg | — | |
| ビタミンB6 | — | — | |
| ビタミンB12 | — | — | |
| 葉酸 | — | — | |
| パントテン酸 | — | — | |
| ビオチン | 7.50 μg | — | |
| ビタミンC | 2 mg | 2.0% | |
| アルコール | — | — | |
| 食塩相当量 | 7.10 g | 118.3% |
よくある質問
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの100gあたりのカロリーは？
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの100gあたりのエネルギーは425kcalです。
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの三大栄養素（PFC）はどのくらいですか？
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ100gあたり、たんぱく質8.1g、脂質13.7gです。
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプに多く含まれる栄養素は何ですか？
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプは100gあたりでナトリウム（1日推奨量の約187%）、食塩相当量（1日推奨量の約118%）、セレン（1日推奨量の約43%）を比較的多く含みます（食事摂取基準2020年版の成人基準に対する割合）。
洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの栄養データの出典はどこですか？
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づく100gあたりの数値です。
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